В НАЛИЧИИ
ФИНИКОВЫЙ СИРОП ПРЕМИУМ (ХОЛОДНЫЙ ОТЖИМ), 400 ГР.

В НАЛИЧИИ
ФИНИКОВЫЙ СИРОП ПРЕМИУМ (ХОЛОДНЫЙ ОТЖИМ), 400 ГР.


В НАЛИЧИИ
ФИНИКОВЫЙ СИРОП ПРЕМИУМ (ХОЛОДНЫЙ ОТЖИМ), 400 ГР.

В НАЛИЧИИ
ФИНИКОВЫЙ СИРОП ПРЕМИУМ (ХОЛОДНЫЙ ОТЖИМ), 400 ГР.



В НАЛИЧИИ
ФИНИКОВЫЙ СИРОП ПРЕМИУМ (ХОЛОДНЫЙ ОТЖИМ), 400 ГР.



КАК ПРАВИЛЬНО ЕСТЬ ОРЕХИ, ЧТОБЫ ПОЛУЧАТЬ ИЗ НИХ НЕ ТОЛЬКО КАЛОРИИ
Несколько полезных правил и секрет, как "активировать" пользу орехов.
В орехах много нужного нам растительного белка. И ненужных нам калорий. В 100 г от 300 кк (в зависимости от вида орехов).
Лишние калории нам не нужны, а вот белок и все полезное в орехах - необходимы.
Поэтому ЗАПОМИНАЕМ, как правильно есть орехи:
не СМЕШИВАЕМ их с другими видами белка
ЕДИМ с фруктами (кроме дыни и винограда) или другими орехами
СОЧЕТАЕМ с крупами с низким содержанием белка
ДОБАВЛЯЕМ в смузи и соусы для овощных блюд
ДОБАВЛЯЕМ в зеленые салаты
ЕДИМ орехи до 16.00-17.00
ПОРЦИЯ не больше 50 г в сутки
ПОКУПАЕМ орехи в скорлупе
всегда ВЫБИРАЕМ необжаренные и несоленые орехи
И раскрываем секрет "активации" орехов. Это нужно для того, чтобы орехи лучше усваивались организмом и переваривались. И не откладывались у нас на боках.
СЕКРЕТ ПРОСТОЙ:
Орехи нужно замачивать.
В среднем, это займет у вас 3-12 часов (в зависимости от вида орехов).
ЗАЧЕМ ЭТО НУЖНО:
замачивание снижает в орехах содержание фитиновой кислоты - она мешает усвоению кальция и цинка из орехов
в воде ферменты и полезные вещества орехов как бы "активируются"
замачивание сильнее раскрывает природный вкус орехов
С заботой о вас,
коллектив Мастерской Добро.


| Косметика и парфюмерия - Сегодня, 13:24СТОП 20.04 -2-Гел*тek ангио/фарм |
| Продукты, сладости - Сегодня, 13:19Орехи и сухофрукты ФруктоМаркет № 104 - СТОП, выставляю счета |
| Женские аксессуары - Сегодня, 13:14БРОНИРУЮ! 7 из 10! ПРИСТРОЙ! Сумочки SALOмея - 86 |
| Женские аксессуары - Сегодня, 13:03АКЦИЯ!_СУМКИ ДАРОМ_ L*-C**RAF*T |
| Женская одежда - Сегодня, 13:03Скидки✨👚👗.Качество и стиль от Emka Fashion |
| Закупки из Германии - Сегодня, 12:59Германия - страна скидок и распродаж! |
| Детская одежда - Сегодня, 12:23Выкуп ПН - ПТ в 12.00 _ -5% PlayToday/- 17% Crockid / Mark Formelle Bodo |
| Детская одежда - Сегодня, 12:21ВЫКУП ПН - ПТ В 12.00 _ до - 40% Clever / - 37% Very Neat / - 5%Oxouno / Mark Fo |