Черника замороженная

Черника - одна из самых любимых и знаменитых ягод. В первую очередь это так благодаря тому, что данная ягода не только полезная (о ее пользе для зрения ходят легенды), но еще и очень вкусная.

Полезные свойства: витамины А, В, С, РР, углеводы, калий, магний, фосфор, медь, железо.

При регулярном употреблении черники можно снизить уровень холестерина в крови, нормализовать давление, уменьшить риск развития сахарного диабета и ускорить процесс регенерации клеток.
Полезно употреблять ее при инфекциях мочевыводящих путей, так как она обладает антибиотическими свойствами