🌵 Gloys - щётки для сухого массажа 🌵

+

Только о щетках думала и тут вы!) 

МАССАЖ СУХОЙ ЩЕТКОЙ: КАК ПРАВИЛЬНО?

Многие удивляются: прямо сухой щеткой по сухой коже? Да-да, именно так Как раз в этом и кроется секрет невероятной эффективности такого массажа.

Что вы получаете, если сделать все правильно:

Улучшается кровообращение -  ускоренный кровоток будет стремиться к участкам кожи, которые «промассированны» щеткой.

Эксфолиация - массаж удаляет мертвые клетки. Эксфолиация помогает улучшать текстуру кожи, способствует обновлению клеток, влияет на общий вид кожи. Нашей коже становится легче дышать.

Уменьшение признаков целлюлита - считается, что к целлюлиту приводит застой лимфы и накопление токсинов. С помощью сухого массажа щеткой можно физически воздействовать на отложения, «разбивать» их и давать возможность организму вывести их через лимфу.

Влияние на лимфатическую систему - массаж щеткой заключается в том, чтобы заставить лимфу «ускориться» и очистить межклеточное пространство организма от лишней жидкости, а также нормализовать водно-солевой баланс. Из тканей уходит отечность, в организме с новой силой запускаются обменные процессы, улучшается работа внутренних органов.

Как делать:

 Сухой щеткой из натуральной щетины по сухой коже, до принятия душа.
 Движения - снизу вверх по направлению лимфотока к сердцу. Начинаем со ступней, затем - лодыжки, голени, бедра, спина, живот, грудь по очереди. Живот и ягодицы массируем круговыми движениями.
 Избегайте области подмышек, паха, подколенные впадины.
 Начинайте с 3 минут, постепенно увеличивая время массажа до 10. Не торопитесь, будьте аккуратны.
 После массажа нужно сразу же принять душ. После душа нанесите на кожу крем, лосьон или масло.
 После массажа выпейте стакан воды (можно добавить лимон), чтобы восстановить водно-солевой баланс, а так же вывести токсины.

Не проводите процедуру, если на коже имеются ссадины, порезы, ушибы, воспаленные и пораженные варикозным расширением вен, псориазом или экземой места.